Sportliches Schießen – Disziplinen im Überblick

Luftgewehr aufgelegt

Luftgewehr aufgelegt ist eine Disziplin im Sportschießen, bei der mit einem Luftgewehr auf eine Zielscheibe geschossen wird – jedoch mit einer wichtigen Besonderheit: Das Gewehr wird bei dieser Variante aufgelegt, also auf eine stabile Auflage gestützt. Diese Art des Schießens ist besonders bei älteren Schützinnen und Schützen oder bei Personen mit körperlichen Einschränkungen beliebt, da sie mehr Stabilität bietet und so ein ruhigeres Zielen ermöglicht.

Grundlagen

Position: Sitzend oder stehend möglich
Kaliber: 4,5 mm Luftgewehr
Distanz: 10 Meter
Wertung: Ringe 1–10, oft mit Zehntelwertung

Luftgewehr freistehend

Luftgewehr freistehend ist eine Disziplin im Sportschießen, bei der mit einem Luftgewehr auf eine Zielscheibe in 10 Metern Entfernung geschossen wird. Im Gegensatz zu anderen Varianten liegt das Gewehr hierbei nicht auf einer Auflage, sondern wird ausschließlich mit der Körperkraft des Schützen gehalten. Die Disziplin erfordert eine Kombination aus Konzentration, Körperbeherrschung und Schießtechnik.

Merkmale

Freihändiges Schießen im Stehen
Höchste Anforderungen an Haltung, Technik und Konzentration
Wird im Breiten- und Leistungssport sowie bei olympischen Wettbewerben geschossen

Lichtgewehr freistehend

Lichtgewehr freistehend ist eine kindgerechte und sichere Variante des Sportschießens. Dabei schießen junge Sportlerinnen und Sportler mit einem sogenannten Lichtgewehr, das statt echter Munition einen harmlosen Lichtimpuls abgibt. Diese Disziplin ist besonders für Kinder und Jugendliche ab etwa 6 Jahren geeignet.

Eigenschaften

Kein Geschoss, sondern Lichtsignal
Distanz: 10 Meter
Freistehender Anschlag – Training von Haltung und Koordination

Pistole freistehend

Pistole freistehend ist eine Disziplin im Sportschießen, bei der mit einer Luftpistole oder Kleinkaliberpistole freihändig auf eine Zielscheibe geschossen wird. Die Pistole wird dabei mit einer Hand ohne Auflage gehalten. Diese Disziplin gilt als technisch anspruchsvoll und verlangt eine ruhige Hand sowie präzise Schießtechnik.

Fakten

Luftpistole: 10 m Distanz
Einarmiger Anschlag im Stehen
Wertung: Ringe oder Zehntel

Luftpistole aufgelegt

Luftpistole aufgelegt ist eine Disziplin im Sportschießen, bei der mit einer Luftpistole auf eine Zielscheibe geschossen wird, wobei die Pistole auf einer festen Auflage ruht. Diese Variante wird vor allem von Seniorenschützinnen und -schützen ausgeübt und ermöglicht ein ruhigeres Zielen bei geringerer körperlicher Belastung.

Details

Distanz: 10 Meter
Kaliber: 4,5 mm Luftpistole
Schießen mit Auflage bei sitzender oder stehender Position
Besonders geeignet für ältere oder bewegungseingeschränkte Schützinnen und Schützen

3‑Stellungskampf mit dem Luftgewehr

Kurze Übersicht zu Regeln, Stellungen und Anforderungen (10 m Luftgewehr).

1. Allgemeines

Geschossen wird mit dem Luftgewehr (4,5 mm, Kaliber .177) auf eine Distanz von 10 Metern. Die Scheibe hat beim Luftgewehr einen sehr kleinen 10‑Ring (0,5 mm im Zentrum). Der Wettkampf prüft Präzision, Technik und Ausdauer — jede Stellung bringt eigene Anforderungen mit sich.

2. Die drei Stellungen

Kniend

Der Schütze kniet auf einem Knie; bei Rechtsschützen liegt der linke Ellbogen häufig auf dem Knie auf. Ziel: stabile, wiederholbare Auflage, gutes Gleichgewicht.

Liegend

Der Körper liegt ausgestreckt auf einer Schießmatte. Diese Stellung ist sehr stabil und ermöglicht in der Regel hohe Ringzahlen; Atmung und Abzugskontrolle sind entscheidend.

Stehend

Die schwierigste Stellung: frei stehen, das Gewehr wird allein mit Armen und Rumpf gestützt. Balance, Körperspannung und mentale Stärke sind hier ausschlaggebend.

3. Wettkampfformat

Je nach Klasse variieren die Schusszahlen: z. B. 3×10 (Jugend), 3×20 (Manche Junioren/Erwachsene), bis zu 3×40 (internationale Spitzenklasse).
Es gibt meist eine Probezeit und eine feste Einsatzzeit pro Stellung.
Die Gesamtwertung ergibt sich aus der Summe aller erzielten Ringe.

4. Anforderungen

Körperlich: Kraftausdauer, Rumpfstabilität, Gleichgewicht.
Technisch: Konstanter Anschlag, saubere Atmung, kontrollierter Abzug.
Mental: Konzentration über längere Zeit, besonders in der stehenden Lage.